SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • mam diete i suple ale nie wiem jak polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam diete i zakupione suple, ale nie wiem jak je dawkowac i jak brac? Ile i kiedy? Pomożecie? Suple to: Olimp - TCM Mega Caps białko Dymatize - Elite 12 Hour Olimp - BCAA Mega Caps Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Olimp HMB 1000 Olimp Omega3 GOLD Trening mam 4 razy w tyg silka z areobami i 2 razy w tygodniu same areoby. Jade pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-11-20 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mięśnie i tłuszcz, czyli co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] No to sobie zostawiłem na później, żeby po masówce go używać. I teraz mam pytanie- jaki abtykatabolik do niego dokupić?! Jak uchronić mięśnie? Na forum ludzie piszą, że BCAA, HMB, Glutamina itp. I od tego się pogubiłem. Jakie jest wasze zdanie? Tylko pamiętajcie, że UR już kupiłem, a nie zastanawiam się nad kupnem! ps. tylko piszcie o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-11-20 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o ocene moich suplementow.Obecnie jestem na etapie treningu masowego i biore Seriously Mass oraz BCAA i Monohydratn Kreatyny.Zalezy mi na przybraniu na wadze przy czy musze(niestety!)stwierdzic ze diete stosuje(ze wzgledu na prace)nieregularnie.Dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 28 Waga: 70 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2008-11-20 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske na poszczegolne suple ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] snem - nie pobudzi mnie to w jakiś sposób ?? Czy mogę przygotować sobie litr tego specyfiku i odstawić do lodówki czy za każdym razem musze robić nowa porcje ?? 2. Olimp BCAA Mega caps 1100 Na opakowaniu 5caps 3x dziennie. Tak tez będę przyjmował (ciekawe, ze na tym samym produkcie w zależności od języka różnią się dawki 3caps 3x dziennie ??) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-11-21 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam cwicze juz około roku z bratem ktory mi pomaga ma doswiadczenie ponad 5 lat . Diete staram się utrzymywac a do uzupelnienia mam białko ostrowię .Mam problemy z masą ciezko mi ją nabrac nie chce brac kreatyn brat mi odradza mowi zebym poczekał ze 3 lata .Zakupilem gainera Mutant Mass i jest jeszcze bcaa z olimpu ale nie wiem czy moge brac to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-11-22 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Wiem, że trzeba brać BCAA 1g/10kg masy ciała, najlepiej pół całości przed treningiem, drugie pół po treningu, ale: - czy/jak brać w dni nietreningowe? - co z aerobami/basenem/sauną? Brać wtedy też? Aeroby ok. 45 minut, Sauna ok. 20, basen ok. 1h. Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-11-23 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, porady itp. Pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze szczypiorkiem na oliwie z oliwek VI posilek ok pol godziny przed snem - twarozek np. Grani Moj zapotrzebowanie to 2400kcal. Przy tej diecie odjalem 300kcal. Do diety HMB, BCAA i Thermal Pro Evolution. Pon, sroda, piatek silownia. Wtorek, czwartek aeroby. Waze 82 kg, wzrost 178cm. Do tego mam kilka pytan :) 1. Oczywiscie co moge zmieniec w tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-11-23 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA, CM3, Ostrowia

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania: - BCAA MC z Olimpu 300kap. za 70zł. - Ostrowia 900g za 30zł. - Kreatyne CM3 z Treca (otworzona) 360kap. (brakuje ok. 30-40kap.) za 50zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-11-23 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest do sportowców i osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na proteiny. Zawiera najlepsze proporcje wszystkich niezbędnych do rozwoju aminokwasów, łącznie z glutaminą, BCAA (aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach bocznych) oraz argininą. Posiada minimalną ilość cukru (1g w porcji) dla tego może być z powodzeniem stosowana przez osoby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15003 Data: 2008-11-23 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - V12 HP/844

    Temat
    San

    [...] skupienie podczas treningu oraz opóźniają powstawanie objawów zmęczenia podczas treningu. San V12 HP zawiera w składzie także estryfikowane formy aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), które posiadają silne właściwości antykataboliczne i pozytywnie wpływają na bilans energetyczny organizmu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:35:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2008-11-24 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] carbo 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : stale glucosamina, i kwasy omega 3 od grudnia będzie animal cuts + animal pack + być może BCAA Plan Trening 5 razy w tygodniu jeśli będzie możliwość Przerwy między seriami około 1 minuty Poniedizałek : podciąganie na drążku 4 serie -podchwytem x 12 -nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-11-24 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY miks co i jak ? KTo doradzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie mam pytanie robiłem takie małe zapasy, mam gainera muscule juice, lglutamine, bcaa, kreatyne, i tauryne jak mam to łączyć. Prosze o odpowiedz i rady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-11-24 15:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy polecacie!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Muj staz to 1,5roku diete stosuje prawidlowa i cwicze 4 razy w tygodniu.Obecnie jestem na redukcji biore bialko-AllStars, maximum krea-genic weidera i do tego stimulant x i BCAA.Poziom tluszczu na poczatku 21% obecnie15% waga spadla tylko 92kg do 90 Co byscie mi teraz zaproponowali bo cykl mi sie konczya nie jestem az taki opcykany w tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2008-11-24 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Powder Treca

    Temat
    Trec

    joł dopadłem BCAA Powder z treca 400g tylko data waznosci na 15 maj 2008 ale szamam smialo :D i pytanie? czy nie przeterminowane tez sie tak ciezko rozpuszcza w wodzie ?! Bo tego nie idzie za cholere rozpuścić... pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-11-24 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treca BCAA Powder - pitanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    joł dopadłem BCAA Powder z treca 400g tylko data waznosci na 15 maj 2008 ale szamam smialo :D i pytanie? czy nie przeterminowane tez sie tak ciezko rozpuszcza w wodzie ?! Bo tego nie idzie za cholere rozpuścić... pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-11-24 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla mnie do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    DIETA: Uczelnia trochę przeszkadza, ale staram sie liczyć głownie białko w bilansie dnia węgli i tłuszczy już nie, ale nie oznacza to, że wcinam słodycze i pije białko :D więc rozpiszę przykładowy dzień: jajecznica (3-5 jajek zależy od wielkości) trochę chleba ( zazwyczaj tosty lub waza czasem z masłem ) później w zależności od dnia ( poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-11-25 02:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa / glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytam opinie na temat tych supli itp opisy itd ale jest tam masa fachowych nazw co robi itd. Prosił bym o króciotki opis chodzi mi np o to BCAA - działanie : lekka utrata tłuszczu, przyrost suchej masy Glutamina - Działanie : wzrost siły i wytrzymałośći ( WIEM żE TAK PEWNIE NIE JEST ZEBYSCIE NIE MIELI MNIE ZA CAłKEIM ZIELONEGO ;P PODAłEM TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-11-25 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na sile any idea?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hey, Pod koniec grudnia konczy mi sie cykl na mase i teraz zastanawiam sie co kupic na sile. mam juz jablczan zakupiony a mysle o dokupieniu storma i schock'a universala. no i oczywscie do tego bedzie bcaa tym razem sprobuje olimpu i l-glutamine tez chyba olimpu. a moze cos lepszego doradzice. to bedzie moj pierwszy cykl na sile :) w ogole od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-11-26 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie mam do sprzedania lub ewentualnej zamiany na bcaa, w podobnej ilości i cenie lub ewentualnie dopłata, duże opakowanie 600 tabletek zostało z 650, długi termin ważności, sto procent oryginalne. Czekam na oferty. gg 797666 , e-mail [email protected] Pozdrawiam Mankament. Zmieniony przez - Mankament w dniu 2008-11-26 22:50:46

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2008-11-26 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy i SIŁY przedewszystkim. trenuje Karate Kyokushin i w zyciu nic nie brałem i jestem w tej sprawie zielony jak mało kto rozmawiałem z kolegami i polecali mi białko z BCAA i glutaminą bez aspartamu. Pomijając ze totalnie nie wiem OCB wierze im na słowo Chciałbym poprosić was o rade jak i o podanie mi nazw konkretnych produktów jakie mogę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-11-27 01:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)